【サンチンの呼吸】 「空手の呼吸力（上巻・下巻）セット― 圧搾呼吸とは？応用編」 空手の呼吸力とは、身体を統一し、衝突しない身体を実現します。 筋力とは異なり、加齢によって衰えにくいという特徴があります。 これは武術空手において必須となる重要な要素です。 空手の呼吸力を武術として使うためには、姿勢（立ち方）、身体操作が重要になります。サンチンの型は、姿勢（立ち方）、身体操作、呼吸力を同時に練ることができる、本当に素晴らしい型です。 サンチンの型のエッセンスから、本動画では”呼吸力に特化した内容になります。 上巻では主に圧搾呼吸とは、どのような呼吸法かについて解説しています。 下巻では所作（挙動）による圧搾呼吸や稽古方法について解説しています。 ※レンタル販売は、コンテンツ動画の視聴期間は30日間となります。

【サンチンの呼吸】 「空手の呼吸力（下巻）― 応用編」 空手の呼吸力とは、身体を統一し、衝突しない身体を実現します。 筋力とは異なり、加齢によって衰えにくいという特徴があります。 これは武術空手において必須となる重要な要素です。 空手の呼吸力を武術として使うためには、姿勢（立ち方）、身体操作が重要になります。サンチンの型は、姿勢（立ち方）、身体操作、呼吸力を同時に練ることができる、本当に素晴らしい型です。 サンチンの型のエッセンスから、本動画では”呼吸力に特化した内容になります。 下巻では所作（挙動）による圧搾呼吸や稽古方法について解説しています。 ※レンタル販売は、コンテンツ動画の視聴期間は30日間となります。

【サンチンの呼吸】 「空手の呼吸力（上巻）― 圧搾呼吸とは？」 空手の呼吸力とは、身体を統一し、衝突しない身体を実現します。 筋力とは異なり、加齢によって衰えにくいという特徴があります。 これは武術空手において必須となる重要な要素です。 空手の呼吸力を武術として使うためには、姿勢（立ち方）、身体操作が重要になります。サンチンの型は、姿勢（立ち方）、身体操作、呼吸力を同時に練ることができる、本当に素晴らしい型です。 サンチンの型のエッセンスから、本動画では”呼吸力に特化した内容になります。 上巻では主に圧搾呼吸とは、どのような呼吸法かについて解説しています。 ※レンタル販売は、コンテンツ動画の視聴期間は30日間となります。

肚の感覚を身に付ける稽古方法です。 接触面からの圧を肚に吸収し、同時に足裏で感じる体をつくります。 肚は筋トレなどで練るものではありません。 鳩尾の緩みによる膨張です。 そして肚の感覚は呼吸力にも通じています。 空手の呼吸力と併せてご視聴いただくと、氣づきが得られやすいと思います。 ※レンタル販売の視聴期間は30日間となります。 ※当会のyoutubeチャンネル（メンバーシップ会員限定）で公開していますので、メンバーの方はyouutube動画でご視聴ください。

肚道伝心会に伝承されている、サンチンの型の稽古用動画です。 特に初心者の方は、”回し受け虎口”の外形が難しいとの事で作成しました。 長年の個人指導による経験では、９割の人がサンチンの「回し受け」の外形が難しいと仰られます。型稽古は先ず、外形を覚えることが先決です。 その先に内部の感覚があります。 ※レンタル販売の視聴期間は30日間となります。 ※当会のyoutubeチャンネル（メンバーシップ会員限定）で公開していますので、メンバーの方はyouutube動画でご視聴ください。

天の型は伝心会にて基本で行う型です。 伝心会に伝わる五つの型を熟練すると、天の型は基本ではなく、奥義のような型になります。 基本ですが一番難しい型です。 ※レンタル販売の視聴期間は30日間となります。 ※当会のyoutubeチャンネル（メンバーシップ会員限定）で公開していますので、メンバーの方はyouutube動画でご視聴ください。